Ubberup Højskole

Livsstil og fællesskab

Giv dig selv en udfordring - Invester i dig selv!

 

IDRÆT

Vandaerobic • Aerobic • Swissball • Spinning • Pilates • Badminton • Boldspil • Stavgang • Adventure • Dans • Cirkeltræning • Step • Yoga • Boksetræning • Bike & Run • Bodytoning • Styrketræning • Løbetræning • Fit & Fun • Idrætsgrenene varierer efter årstiderne...

LIVSSTIL

Personlig udvikling • Individuel coaching • Kommunikation • Krop og psyke • Debat og foredrag • Krop og træning

KOST

Ernæringslære • Kostvejledning • Skolekøkken • med tips og ideer til sund mad • Fedtfattig mad
af gode råvarer serveres hver dag

KREATIV

Billedkunst • Sang/kor • Tekstil/Smykker • Tegning • Friluftsliv • Massage

Kurser